Também conhecida como ciatalgia, a dor ciática é uma condição dolorosa que se manifesta pela compressão ou inflamação no nervo ciático, maior nervo do corpo humano, que tem início a partir de diversas raízes nervosas da região da coluna lombar se estendendo por quadril, joelhos e tornozelos, além dos músculos das pernas e dos […]
Os benefícios comprovados
Arte marcial desenvolvida no século XVII, na China, o Tai Chi Chuan (ou simplesmente Tai Chi) é uma atividade física de baixo impacto cujos benefícios a tornam uma ótima indicação para pessoas de todas as idades, especialmente as mais idosas. De intensidade leve a moderada, a lentidão e o vigor dos movimentos propostos pela […]
Pesquisadores investigam
Um gene no cérebro que provoca sintomas de ansiedade foi identificado por uma equipe internacional de cientistas. O grupo demonstrou que a modificação deste gene reduz os níveis de ansiedade, oferecendo um novo alvo de medicamento para esse transtorno mental. O estudo ‘miR-483-5p offsets functional and behavioural effects of stress in male mice through […]
Modelo simula neurônios
As epilepsias, tanto humanas como nos animais (a exemplo de cachorros e gatos), são causadas quando os neurônios entram em hiperatividade e hipersincronia, podendo desencadear crises convulsivas. Entre os fatores para as ocorrências estão lesões no cérebro causadas por acidentes, febres extremas ou estímulos externos, como o som e a luz. No entanto, a […]
Probióticos para melhorar
Nas últimas décadas, os cientistas começaram a demonstrar que a regulação e o equilíbrio microbianos da mulher são essenciais para que a gravidez transcorra sem complicações. No intestino, os microrganismos que compõem a microbiota produzem substâncias antibacterianas e estimulam as junções oclusivas da barreira intestinal, impedindo a colonização e disseminação de microrganismos patogênicos. Esses […]
O papel da microbiota
A pele é o habitat de diversos microrganismos, entre os quais estão fungos, bactérias e vírus. Assim, a pele possui uma microbiota bastante parecida com a do intestino em termos de desenvolvimento da homeostase (estabilidade) e do sistema imunológico. As interações dessa microbiota com células epiteliais ou imunológicas desempenham papéis críticos, por exemplo, na […]
Lapsos de memória
O cientista cognitivo Tom Stafford criou o termo Efeito Porta para definir alguns lapsos de memória. De acordo com ele, o termo está relacionado ao ato de esquecer itens de importância recente, como objetos ou ações, imediatamente após cruzar uma fronteira, entrar em outro ambiente ou passar por uma porta. Em síntese, o efeito […]
Especialista derruba mitos
Considerado padrão ouro na nutrição dos bebês, o leite materno – quando exclusivo e em livre demanda, por no mínimo seis meses de vida – oferece benefícios para que o bebê cresça e se desenvolva de forma saudável. Estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que o alimento também é responsável por reduzir […]
Beber água diariamente
A água participa de praticamente todas as funções do organismo, sendo essencial para os tecidos corporais e fundamental no transporte e diluição de diversas substâncias, de macro e micronutrientes. Além disso, auxilia no processo de digestão, absorção e excreção dos alimentos, e auxilia na eliminação de toxinas e filtração renal. Uma dúvida muito comum […]
