De acordo com o Ministério da Saúde, 1 a cada 10 nascimentos no Brasil ocorre antes da hora, colocando o país entre os 10 com maior índice de partos prematuros no mundo. A prematuridade é uma condição que pode trazer diversas complicações para o recém-nascido, já que os órgãos ainda não estão totalmente desenvolvidos. […]
Como perder
Muito mais do que o fator estético, a perda de peso é um compromisso pessoal para uma melhor qualidade de vida. Por isso, o segredo é priorizar o emagrecimento saudável em vez de aderir a dietas extremas com resultados nem sempre satisfatórios. Para atingir esse objetivo é necessário rever hábitos alimentares e adotar práticas […]
As muitas
O melasma é uma condição que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, mais comumente na face, mas também pode ser de ocorrência extrafacial com acometimento de braços, pescoço e colo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), as manchas de melasma geralmente têm formas irregulares, mas são bem definidas […]
Como criar um
O hábito é um comportamento regular e repetitivo que um indivíduo realiza de forma automática, ou seja, o horário de levantar, as atividades diárias e os trajetos para o trabalho, entre outros. Essas condutas são adquiridas ao longo do tempo e, consciente ou inconscientemente, se tornam parte integrante da rotina. Como a vida é […]
Efeitos do LcS
A doença hepática alcoólica (DHA) consiste em uma série de condições hepáticas causadas pelo consumo excessivo de álcool em longo prazo. E uma das condições mais comuns é a lesão hepática alcoólica crônica, que causa distúrbio do metabolismo lipídico e desequilíbrio da microbiota intestinal. Além disso, os distúrbios microecológicos intestinais e a endotoxemia provocados […]
Corrida pode ajudar no
O Brasil é o país com mais casos de depressão em toda a América Latina de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), com uma prevalência em torno de 15,5% ao longo da vida. Entretanto, as atividades físicas, a exemplo da corrida, são aliadas na prevenção e no tratamento de transtornos mentais como […]
Frio intenso e o
Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, aumenta também a preocupação com a saúde cardiovascular e neurológica. Estudos apontam que os casos de infarto e acidente vascular cerebral (AVC) crescem em até 30% durante os meses mais frios do ano. Entre os fatores que contribuem para esse aumento está a vasoconstrição, […]
Marcadores imunológicos
A vaginose bacteriana é uma condição comum entre mulheres em idade reprodutiva, caracterizada pela ausência de lactobacilos e uma comunidade diversa de bactérias anaeróbicas. Essa condição leva frequentemente ao aumento do corrimento vaginal, odor e desconforto. Além disso, a vaginose também está relacionada a vários resultados adversos à saúde presumivelmente mediados pela inflamação. Entre […]
O valor vital do leite
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os bebês sejam amamentados exclusivamente nos primeiros seis meses de vida. E, se possível, a orientação é manter o aleitamento até os dois anos de idade ou mais – mesmo depois da introdução alimentar. A recomendação se justifica porque o leite materno é o melhor alimento […]
